http://shiro1nikibi.livedoor.biz/ 白にきび、にきび跡を早く治すための方法、ニキビ専門情報サイト!!　白にきび、赤にきび 、 黒にきび、 大人にきび、あごにきび、などのニキビケアの化粧品や対策、治療方法、原因と予防、お薦めの化粧水・薬、皮膚科、食事、おでこ芯、つぶすことと治し方などなど、ご紹介します。 　　　最終更新日：8月5日　　 ja http://shiro1nikibi.livedoor.biz/archives/50769673.html にきびを治す方法は、まず肌を清潔に保つこと、スキンケアから始めよう。スキンケアは、洗顔が基本ですが、洗いすぎには注意しましょう。ニキビがあるときの洗顔は基本的に朝と夜の1日2回。メークをしている場合は、必ずクレンジングできちんとメークを落としましょう。何回... sfdjdf 2007-05-10T22:27:23+09:00
にきびを治す方法、保湿も大切なスキンケアです。大事なことは、水分を補給し肌そのもののバリアを高めること、消炎作用のあるものを使い、角質の新陳代謝をきちんと促し、毛穴を目詰まりさせないことです。乾燥が始まり、代謝が鈍くなる２０代は、洗顔だけではケア不足です。肌の潤いが不足してしまうので毛穴から皮脂が出にくくなり、皮脂が奥に溜まってにきびになります。

大人のニキビは頑固なものが多く、対策はやはり肌に潤いを与えてやわらかくし、皮脂を出やすくしておくことが大切です。しかし油分は極力さけたいもの、ノンオイルで保湿効果の高いものを選ぶのが良いと考えられています。

にきびを治すには、生活習慣の見直しもにきびを治す方法では大切です。白ニキビや背中にきび、あごにきび、アダルトニキビの原因は、年齢を伴うホルモンバランスの崩れや生理不順、便秘などが上げられます。ですから生活習慣は重要です。

ダイエットは肌の新陳代謝を遅らせ、肌の抵抗力を低下させます。睡眠不足の解消にも心がけましょう。睡眠時間は7～8時間は取るようにしましょう。その他、適度な運動をすること、カフェインの多いコーヒー、刺激の強い香辛料の取りすぎにも注意しましょう。生活習慣の見直しがにきびを治す方法と考えられ、美しい肌を手に入れるために必要なことなのです。



雷雨 - livedoor Blog 共通テーマ|ホクロ・にきび除去 ]]> http://shiro1nikibi.livedoor.biz/archives/50769670.html 白ニキビがよくできる部分は、角質層の機能が低下していると言われています。皮膚を外的な環境から守っている角質層のバリア機能が低下していると、外部からの刺激を受けやすく白ニキビもできやすくなります。肌表面のＰＨバランスが崩れるとニキビのもととなるアクネ菌が活... sfdjdf 2007-05-09T21:27:15+09:00
白ニキビや背中にきびに悩んでいる女性は多く、ニキビの原因は、寝不足・疲労・便秘・ストレスなど日常生活の中での乱れなどが考えられます。また、ホルモンバランスの崩れが白ニキビや背中にきびの原因の1つでもあるようです。女性では、生理前後にニキビが多く発症するという人も多いようです。生理前というのは黄体ホルモンの分泌が高まり、白ニキビや背中にきびのできやすい時期となります。この黄体ホルモンというのは男性ホルモン的な役割をし、大人のニキビ（白ニキビや背中にきび）の多くは、男性であればひげの生える場所であるの口の周りやあごなどに多くできます。

白ニキビや背中にきび、あごにきびの症状がひどい女性はニキビのない女性の2倍以上、男性ホルモンの量が多いということも分かっているようです。仕事をされている方などにストレスでにきびのできる場合があります。生活環境が変わったときや身体になんらかのストレスがかかることが原因という場合も考えられます。食べるものや生活習慣などもそれほど変わっていないのに、急ににきび（白ニキビや背中にきび、あごにきび）が出るときにはストレスも疑ってみましょう。自分では意識できていないストレスは危険です。注意しましょう！




にきび跡（痕）・にきび（ニキビ）を直し、目立たなくする方法 - livedoor Blog 共通テーマ| 下半身ダイエット ]]> http://shiro1nikibi.livedoor.biz/archives/50769646.html あごにきびは、毛包に乾いた皮脂や死んだ皮膚細胞、細菌などが詰まってしまい、皮脂が毛穴から外に出てこられなくなったためにできると考えられています。あごにきびの中でも毛穴が完全にはふさがっていなければ黒にきびが、完全にふさがっている場合は白にきびができます。 ... sfdjdf 2007-05-08T22:27:15+09:00
あごにきびに関係の深い、アクネ桿菌（かんきん）は健康な人の毛包内にも生息している細菌ですが、毛包に皮脂が詰まってふさがると、この細菌の過剰な増殖を招いてしまいます。

あごにきびに関係の深いこの細菌は皮脂を分解し、皮膚に刺激を与える物質を生じ、その結果生じる炎症と感染が、吹き出もの、すなわちあごにきびを引き起こします。

あごにきびは、背中にきびや額にできるニキビと同様、思春期によくできます。思春期にはホルモン、特にテストステロンなどの男性ホルモンの濃度が増加して脂腺が刺激され、皮脂の分泌量が多くなるからと考えられています。

通常、20代前半から半ばにかけてホルモンの量が安定してくると、あごにきびも消えます。ホルモン量が変化するその他の状態でも、あごにきびができることがあります。女性の場合は、生理（月経）の周期によって、あごにきびができたり消えたりしますし、また妊娠中には悪化することもあります。また化粧品の使用も毛穴を詰まらせて、にきびを悪化させる場合があります。

思春期が過ぎれば、皮脂の分泌も落ち着いて治る人も多いのですが、20代後半・30代になっても現れるあごにきびなどは、アダルトニキビと言われています。




にきびをなおそう！ - livedoor Blog 共通テーマ|太もも痩せ ]]> http://shiro1nikibi.livedoor.biz/archives/50769641.html にきびを治すには、患部（にきび）を刺激しないことが大切です。にきびを治すことに、指でいじくるのは、もってのほかであり（難しいことでですが）、気になっても触らないことが大切です。前髪などで刺激されることもありますので髪型への配慮も必要です。ロングヘアをなる... sfdjdf 2007-05-07T21:27:28+09:00
食べ物は、チョコレート、ケーキ、ピーナツ、あん、揚げ物など、糖分や脂肪分をたっぷり含んだものは、ニキビには大敵です。また、便秘やストレス、睡眠不足、月経不順などによってもニキビは悪化しやすくなるので、いろいろな意味でバランスのとれた健康的な生活を送ることがニキビ予防には大切です。


＜以下、フリー百科事典より、抜粋＞
現在日本では、赤くなったニキビの治療に、外用の抗菌剤や抗炎症剤が使われている。 内服薬では、皮膚の新陳代謝を促すビタミンB2、皮膚の抵抗力を高めるビタミンB6の他、色素沈着などを防ぐ為にビタミンCを使用する。 赤くなる前の段階（黒ニキビ、白ニキビ）を治療する薬は、海外にはあるが日本では認可されていない。

体質にもよるが、思春期の男性の場合にはビタミンB群の錠剤を摂取することで症状がすっかり改善する人もいる。こういった例のように原因が体内にある場合には、こまめに洗顔するなどの方法で皮膚を清潔に保ったとしてもにきびの発生自体を抑える方法にはならない。

ケミカルピーリングというフルーツ酸(AHA)を用いた治療法の有効性が確認されている。医療機関で用いられているものとエステサロンなどで用いられているものとは濃度が異なる。一般の人が使うには難しい。しかし、一説にはピーリングをすると、より症状が悪化するという説もある。





肌トラブル（にきび・ニキビ痕・赤ら顔） - livedoor Blog 共通テーマ|自宅で仕事 ]]> http://shiro1nikibi.livedoor.biz/archives/50769634.html 白にきびは、皮膚部分の毛包に乾いた皮脂や死んだ皮膚細胞、細菌などが詰まってしまい、皮脂が毛穴から外に出てこられなくなったためにできると言われています。毛穴が完全にはふさがっていなければ黒にきびが出来ます。また、完全にふさがっている場合は白にきびが出来ます... sfdjdf 2007-05-06T09:39:28+09:00
白にきび（にきび全般にも言える）は、毛包に皮脂が詰まってふさがると、細菌（アクネ桿菌（かんきん）は健康な人の毛包内にも生息している細菌です）の過剰な増殖を招きます。この細菌は皮脂を分解し、皮膚に刺激を与える物質を生じます。そのようにして結果、炎症と感染が、白きびを引き起こします。白にきびは、免疫力が低下したり、感染がひどくなると膿瘍が形成され、これが皮膚の中で破裂すると炎症がさらに悪化します。

膿瘍が大きくなって、そのまま放置すると感染症を引き起こすこともあるため、局所麻酔を行い袋ごと切除する手術を行うのが一般的です。この袋を完全に除去しない限り再発すると言われ、切開して老廃物を無理やり皮膚外へ搾り出す行為は、皮膚内部へ老廃物を漏出させ感染症を引き起こす恐れがあるため、厳禁と言われています。（小さな普通の膿をもった白にきびとは違います）

このような大きなしこりのようになった状態を白にきびとは言わず、粉瘤腫（ふんりゅうしゅ）といいます。初期の状態では皮膚の下にしこりが見られるにとどまり皮膚表面上は症状が現れないことが多いため自覚することは少ないが、経過すると次第に肥大化します。腫瘍内の老廃物に細菌が感染した場合は皮膚下で炎症を起こすために痛みを伴うようになり、最悪の場合は破裂して膿が出てしまうこともあるようです。




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